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热菜家常菜

小米藜麦紫薯浓浆

2022-03-19 10:41:07

1、此配方量刚好可以一家三口一人一杯哦!人多的可以适当增加食材份量。2、个人觉得淡淡的甜度刚刚好,喜甜的朋友可适当增加糖量。

配料表:

  • 藜麦 (20克)
  • 小米 (45克)
  • 紫薯 (1个)
  • 冰糖 (1块(约20克左右))

详细做法:

STEP1、准备好食材。

小米藜麦紫薯浓浆

STEP2、紫薯削皮切粒。

小米藜麦紫薯浓浆

STEP3、小米藜麦清洗干净。

小米藜麦紫薯浓浆

STEP4、将所有食材倒入破壁机(料理机)里。

小米藜麦紫薯浓浆

STEP5、加入1000ML的纯净水。

小米藜麦紫薯浓浆

STEP6、启动豆浆或米糊功能(30分钟)即可。

小米藜麦紫薯浓浆

STEP7、倒入杯子开喝吧,小心烫嘴哦寒冷的冬天,早上来一杯热饮最暖不过了!

小米藜麦紫薯浓浆

STEP8、口感细腻软糯香滑,淡淡的甜度刚刚好。

小米藜麦紫薯浓浆


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