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热菜家常菜

三蔬熘鹿鲜

2022-03-19 10:41:07

1.加入少许盐是为了的去掉肉片上的杂质和更多的血渍。2.捞肉片的时候尽量把水份控干再放入盘内。3.煸炒盛出时也尽量把炒出的血水控干净些。

配料表:

  • 鲜鹿肉 (200克)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 西芹 (一根)
  • 尖辣椒 (一根)
  • 葱段
  • 姜片
  • 姜粉
  • 胡椒粉
  • 酱油
  • 鸡精
  • 水淀粉
  • 料酒
  • 蒜片

详细做法:

STEP1、鹿肉切片后用料酒1大匙、姜粉、胡椒粉、少许糖腌制20分钟

STEP2、锅内倒水烧开,加入少许盐,腌好的鹿肉再加入少许淀粉拌匀

STEP3、倒入腌制好的鹿肉片后快速划散,待肉变色后捞出

STEP4、另起锅,倒少许油,把焯过的鹿肉倒入锅内煸炒,肉成浅黄色盛出即可

STEP5、洗净的胡萝卜、西芹、尖辣椒分别切片待用

STEP6、锅内倒油,葱段、姜、蒜片煸炒出味后,放胡萝卜和西芹

STEP7、加焯过水,煸炒一次的鹿肉片,依次加入料酒、酱油、盐、糖、少许胡椒粉调味

STEP8、加入尖辣椒,放鸡精

STEP9、淋少许香油即可出锅


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