STEP1、准备一点点的胡萝卜

STEP2、丝瓜去皮后切成滚刀块

STEP3、葱姜蒜全部切成末

STEP4、花蛤冲洗干净

STEP5、把准备好的所有材料倒入容器中

STEP6、加2汤匙的橄榄油

STEP7、1小勺盐

STEP8、1汤匙蚝油

STEP9、搅拌均匀

STEP10、烤盘上铺一张足够大的锡纸，把拌匀的食材倒上去

STEP11、四个角捏紧，成一个碗状

STEP12、最后把顶部的锡纸也捏紧，收口。烤盘里放一点水（能把烤盘底部全部盖没的量），175度，20分钟（度、时间请根据自家烤箱设定）

STEP13、打开锡纸，那个香哦……

STEP14、完成

STEP15、完成